<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>admin, autor en Club de boxeo Coraje Muñoz</title>
	<atom:link href="https://clubcoraje.es/author/armybox/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://clubcoraje.es/author/armybox/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Jul 2026 22:21:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.3</generator>

<image>
	<url>https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/04/logo-coraje-150x150.jpg</url>
	<title>admin, autor en Club de boxeo Coraje Muñoz</title>
	<link>https://clubcoraje.es/author/armybox/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Los guanteos</title>
		<link>https://clubcoraje.es/los-guanteos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 22:21:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Publicaciones del Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://clubcoraje.es/?p=954</guid>

					<description><![CDATA[<p>Entrenamientos Club Coraje Guanteos en el Club Coraje Técnica, control, aprendizaje y compañerismo dentro del ring. 01 Trabajo sobre el ring + 02 Aprender juntos + 03 Respeto y Coraje + × ‹ › 1 / 3 Entrenamientos Club Coraje Los guanteos, una parte fundamental de los entrenamientos Técnica, confianza, compañerismo y una buena dosis [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/los-guanteos/">Los guanteos</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<section class="coraje-sparring-gallery">

  <header class="coraje-sparring-gallery__header">

    <span>Entrenamientos Club Coraje</span>

    <h2>Guanteos en el Club Coraje</h2>

    <p>
      Técnica, control, aprendizaje y compañerismo dentro del ring.
    </p>

  </header>

  <div class="coraje-sparring-gallery__grid">

    <button
      class="coraje-sparring-gallery__item coraje-sparring-gallery__item--main"
      type="button"
      data-sparring-index="0"
      aria-label="Ampliar primera fotografía de los guanteos">

      <img decoding="async"
        src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2026/07/sparring-1.jpg"
        alt="Sesión de guanteo en el Club de Boxeo Coraje"
        loading="lazy">

      <span class="coraje-sparring-gallery__overlay">
        <span class="coraje-sparring-gallery__number">01</span>
        <strong>Trabajo sobre el ring</strong>
      </span>

      <span class="coraje-sparring-gallery__zoom" aria-hidden="true">
        +
      </span>

    </button>

    <div class="coraje-sparring-gallery__side">

      <button
        class="coraje-sparring-gallery__item"
        type="button"
        data-sparring-index="1"
        aria-label="Ampliar segunda fotografía de los guanteos">

        <img decoding="async"
          src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2026/07/sparring-2.jpg"
          alt="Compañeros realizando guanteos en el Club Coraje"
          loading="lazy">

        <span class="coraje-sparring-gallery__overlay">
          <span class="coraje-sparring-gallery__number">02</span>
          <strong>Aprender juntos</strong>
        </span>

        <span class="coraje-sparring-gallery__zoom" aria-hidden="true">
          +
        </span>

      </button>

      <button
        class="coraje-sparring-gallery__item"
        type="button"
        data-sparring-index="2"
        aria-label="Ampliar tercera fotografía de los guanteos">

        <img decoding="async"
          src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2026/07/sparring-3.jpg"
          alt="Entrenamiento de boxeo y sparring en Club Coraje"
          loading="lazy">

        <span class="coraje-sparring-gallery__overlay">
          <span class="coraje-sparring-gallery__number">03</span>
          <strong>Respeto y Coraje</strong>
        </span>

        <span class="coraje-sparring-gallery__zoom" aria-hidden="true">
          +
        </span>

      </button>

    </div>

  </div>

</section>


<div
  id="corajeSparringLightbox"
  class="coraje-sparring-lightbox"
  role="dialog"
  aria-modal="true"
  aria-hidden="true"
  aria-label="Galería ampliada de los guanteos">

  <button
    class="coraje-sparring-lightbox__close"
    type="button"
    aria-label="Cerrar galería">
    ×
  </button>

  <button
    class="coraje-sparring-lightbox__arrow coraje-sparring-lightbox__arrow--previous"
    type="button"
    aria-label="Fotografía anterior">
    ‹
  </button>

  <figure class="coraje-sparring-lightbox__figure">

    <img decoding="async"
      id="corajeSparringLightboxImage"
      src=""
      alt="">

    <figcaption id="corajeSparringLightboxCaption"></figcaption>

  </figure>

  <button
    class="coraje-sparring-lightbox__arrow coraje-sparring-lightbox__arrow--next"
    type="button"
    aria-label="Fotografía siguiente">
    ›
  </button>

  <div class="coraje-sparring-lightbox__counter">
    <span id="corajeSparringCurrent">1</span>
    <span>/</span>
    <span>3</span>
  </div>

</div>


<style>
.coraje-sparring-gallery,
.coraje-sparring-gallery *,
.coraje-sparring-lightbox,
.coraje-sparring-lightbox *{
  box-sizing:border-box;
}

.coraje-sparring-gallery{
  --sparring-yellow:#ffd200;
  --sparring-black:#090909;
  --sparring-white:#ffffff;

  width:100%;
  max-width:1320px;
  margin:55px auto;
  padding:45px;
  overflow:hidden;
  background:
    radial-gradient(
      circle at 50% 0%,
      rgba(255,210,0,.13),
      transparent 38%
    ),
    linear-gradient(145deg,#070707,#171717);
  border:1px solid rgba(255,210,0,.32);
  border-radius:22px;
  box-shadow:0 22px 60px rgba(0,0,0,.35);
}

.coraje-sparring-gallery__header{
  position:relative;
  margin-bottom:32px;
  text-align:center;
}

.coraje-sparring-gallery__header > span{
  display:inline-block;
  margin-bottom:13px;
  padding:8px 15px;
  background:var(--sparring-yellow);
  color:#111;
  border-radius:999px;
  font-size:12px;
  line-height:1;
  font-weight:900;
  text-transform:uppercase;
  letter-spacing:1.6px;
}

.coraje-sparring-gallery__header h2{
  margin:0;
  color:var(--sparring-white);
  font-size:clamp(32px,5vw,54px);
  line-height:1.05;
  font-weight:900;
  text-transform:uppercase;
  letter-spacing:-.5px;
}

.coraje-sparring-gallery__header p{
  margin:15px 0 0;
  color:#cfcfcf;
  font-size:18px;
  line-height:1.6;
}

.coraje-sparring-gallery__grid{
  display:grid;
  grid-template-columns:minmax(0,1.65fr) minmax(300px,1fr);
  gap:18px;
  height:650px;
}

.coraje-sparring-gallery__side{
  display:grid;
  grid-template-rows:repeat(2,minmax(0,1fr));
  gap:18px;
  min-width:0;
}

.coraje-sparring-gallery__item{
  position:relative;
  display:block;
  width:100%;
  height:100%;
  min-height:0;
  padding:0;
  margin:0;
  overflow:hidden;
  appearance:none;
  background:#111;
  border:2px solid rgba(255,210,0,.62);
  border-radius:16px;
  cursor:pointer;
  box-shadow:0 12px 30px rgba(0,0,0,.3);
}

.coraje-sparring-gallery__item::before{
  content:"";
  position:absolute;
  inset:0;
  z-index:1;
  background:
    linear-gradient(
      to top,
      rgba(0,0,0,.88) 0%,
      rgba(0,0,0,.25) 42%,
      transparent 72%
    );
  transition:background .4s ease;
  pointer-events:none;
}

.coraje-sparring-gallery__item::after{
  content:"";
  position:absolute;
  inset:10px;
  z-index:2;
  border:1px solid rgba(255,255,255,.18);
  border-radius:10px;
  opacity:0;
  transform:scale(.96);
  transition:
    opacity .35s ease,
    transform .35s ease;
  pointer-events:none;
}

.coraje-sparring-gallery__item img{
  width:100%;
  height:100%;
  display:block;
  object-fit:cover;
  object-position:center;
  transition:
    transform .55s ease,
    filter .55s ease;
}

.coraje-sparring-gallery__item:hover img{
  transform:scale(1.075);
  filter:contrast(1.05) brightness(.78);
}

.coraje-sparring-gallery__item:hover::after{
  opacity:1;
  transform:scale(1);
}

.coraje-sparring-gallery__item:focus-visible{
  outline:4px solid #fff;
  outline-offset:5px;
}

.coraje-sparring-gallery__overlay{
  position:absolute;
  left:25px;
  right:80px;
  bottom:23px;
  z-index:3;
  display:flex;
  flex-direction:column;
  align-items:flex-start;
  text-align:left;
  pointer-events:none;
}

.coraje-sparring-gallery__number{
  display:block;
  margin-bottom:5px;
  color:var(--sparring-yellow);
  font-size:14px;
  line-height:1;
  font-weight:900;
  letter-spacing:2px;
}

.coraje-sparring-gallery__overlay strong{
  color:#fff;
  font-size:clamp(18px,2.2vw,27px);
  line-height:1.2;
  font-weight:900;
  text-transform:uppercase;
}

.coraje-sparring-gallery__side
.coraje-sparring-gallery__overlay strong{
  font-size:20px;
}

.coraje-sparring-gallery__zoom{
  position:absolute;
  right:20px;
  bottom:20px;
  z-index:4;
  display:flex;
  align-items:center;
  justify-content:center;
  width:48px;
  height:48px;
  padding-bottom:3px;
  background:var(--sparring-yellow);
  color:#111;
  border-radius:50%;
  font-family:Arial,sans-serif;
  font-size:31px;
  line-height:1;
  font-weight:400;
  box-shadow:0 7px 18px rgba(0,0,0,.4);
  transition:
    transform .3s ease,
    background .3s ease;
  pointer-events:none;
}

.coraje-sparring-gallery__item:hover
.coraje-sparring-gallery__zoom{
  background:#fff;
  transform:rotate(90deg) scale(1.08);
}


/* LIGHTBOX */

.coraje-sparring-lightbox{
  position:fixed;
  inset:0;
  z-index:999999;
  display:flex;
  align-items:center;
  justify-content:center;
  padding:70px 100px 65px;
  background:rgba(0,0,0,.96);
  opacity:0;
  visibility:hidden;
  transition:
    opacity .3s ease,
    visibility .3s ease;
}

.coraje-sparring-lightbox.is-open{
  opacity:1;
  visibility:visible;
}

.coraje-sparring-lightbox__figure{
  display:flex;
  flex-direction:column;
  align-items:center;
  justify-content:center;
  max-width:100%;
  max-height:100%;
  margin:0;
  opacity:0;
  transform:scale(.84);
  transition:
    opacity .35s ease,
    transform .35s ease;
}

.coraje-sparring-lightbox.is-open
.coraje-sparring-lightbox__figure{
  opacity:1;
  transform:scale(1);
}

.coraje-sparring-lightbox__figure img{
  display:block;
  max-width:100%;
  max-height:78vh;
  width:auto;
  height:auto;
  object-fit:contain;
  background:#111;
  border:4px solid var(--sparring-yellow);
  border-radius:14px;
  box-shadow:0 25px 80px rgba(0,0,0,.8);
}

.coraje-sparring-lightbox__figure figcaption{
  max-width:760px;
  margin-top:14px;
  padding:7px 15px;
  color:#fff;
  font-size:17px;
  line-height:1.5;
  text-align:center;
}

.coraje-sparring-lightbox__close{
  position:absolute;
  top:20px;
  right:25px;
  z-index:3;
  display:flex;
  align-items:center;
  justify-content:center;
  width:50px;
  height:50px;
  padding:0 0 5px;
  border:0;
  border-radius:50%;
  background:var(--sparring-yellow);
  color:#111;
  font-family:Arial,sans-serif;
  font-size:39px;
  line-height:1;
  font-weight:800;
  cursor:pointer;
  transition:
    background .25s ease,
    transform .25s ease;
}

.coraje-sparring-lightbox__arrow{
  position:absolute;
  top:50%;
  z-index:3;
  display:flex;
  align-items:center;
  justify-content:center;
  width:58px;
  height:80px;
  padding:0 0 8px;
  border:0;
  border-radius:12px;
  background:var(--sparring-yellow);
  color:#111;
  font-family:Arial,sans-serif;
  font-size:60px;
  line-height:1;
  font-weight:800;
  cursor:pointer;
  transform:translateY(-50%);
  transition:
    background .25s ease,
    transform .25s ease;
}

.coraje-sparring-lightbox__arrow--previous{
  left:22px;
}

.coraje-sparring-lightbox__arrow--next{
  right:22px;
}

.coraje-sparring-lightbox__close:hover{
  background:#fff;
  transform:rotate(7deg) scale(1.06);
}

.coraje-sparring-lightbox__arrow:hover{
  background:#fff;
  transform:translateY(-50%) scale(1.06);
}

.coraje-sparring-lightbox__close:focus-visible,
.coraje-sparring-lightbox__arrow:focus-visible{
  outline:3px solid #fff;
  outline-offset:4px;
}

.coraje-sparring-lightbox__counter{
  position:absolute;
  left:50%;
  bottom:22px;
  display:flex;
  gap:7px;
  align-items:center;
  padding:8px 15px;
  background:rgba(255,210,0,.96);
  color:#111;
  border-radius:999px;
  font-size:15px;
  line-height:1;
  font-weight:900;
  transform:translateX(-50%);
}


/* TABLET */

@media (max-width:950px){

  .coraje-sparring-gallery{
    padding:30px;
  }

  .coraje-sparring-gallery__grid{
    grid-template-columns:minmax(0,1.35fr) minmax(260px,1fr);
    height:560px;
  }

}


/* MÓVIL */

@media (max-width:700px){

  .coraje-sparring-gallery{
    margin:35px auto;
    padding:25px 13px 14px;
    border-radius:15px;
  }

  .coraje-sparring-gallery__header{
    padding:0 8px;
    margin-bottom:24px;
  }

  .coraje-sparring-gallery__header p{
    font-size:16px;
  }

  .coraje-sparring-gallery__grid{
    display:grid;
    grid-template-columns:1fr;
    height:auto;
    gap:14px;
  }

  .coraje-sparring-gallery__side{
    display:grid;
    grid-template-rows:none;
    gap:14px;
  }

  .coraje-sparring-gallery__item,
  .coraje-sparring-gallery__item--main{
    height:auto;
    aspect-ratio:4 / 3;
    border-radius:12px;
  }

  .coraje-sparring-gallery__overlay{
    left:17px;
    right:67px;
    bottom:16px;
  }

  .coraje-sparring-gallery__side
  .coraje-sparring-gallery__overlay strong,
  .coraje-sparring-gallery__overlay strong{
    font-size:18px;
  }

  .coraje-sparring-gallery__zoom{
    right:13px;
    bottom:13px;
    width:42px;
    height:42px;
    font-size:27px;
  }

  .coraje-sparring-lightbox{
    padding:65px 12px 75px;
  }

  .coraje-sparring-lightbox__figure img{
    max-height:72vh;
    border-width:3px;
    border-radius:10px;
  }

  .coraje-sparring-lightbox__figure figcaption{
    margin-top:10px;
    padding:4px 45px;
    font-size:14px;
  }

  .coraje-sparring-lightbox__close{
    top:10px;
    right:10px;
    width:44px;
    height:44px;
    font-size:35px;
  }

  .coraje-sparring-lightbox__arrow{
    top:auto;
    bottom:13px;
    width:48px;
    height:52px;
    font-size:45px;
    transform:none;
  }

  .coraje-sparring-lightbox__arrow--previous{
    left:12px;
  }

  .coraje-sparring-lightbox__arrow--next{
    right:12px;
  }

  .coraje-sparring-lightbox__arrow:hover{
    transform:scale(1.05);
  }

  .coraje-sparring-lightbox__counter{
    bottom:20px;
  }

}


@media (prefers-reduced-motion:reduce){

  .coraje-sparring-gallery__item img,
  .coraje-sparring-gallery__item::after,
  .coraje-sparring-gallery__zoom,
  .coraje-sparring-lightbox,
  .coraje-sparring-lightbox__figure,
  .coraje-sparring-lightbox__close,
  .coraje-sparring-lightbox__arrow{
    transition:none;
  }

}
</style>


<script>
(function(){

  const sparringImages = [
    {
      src: "https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2026/07/sparring-1.jpg",
      alt: "Sesión de guanteo en el Club de Boxeo Coraje",
      caption: "Trabajo, concentración y aprendizaje sobre el ring."
    },
    {
      src: "https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2026/07/sparring-2.jpg",
      alt: "Compañeros realizando guanteos en el Club Coraje",
      caption: "Compañeros que entrenan juntos y se ayudan a mejorar."
    },
    {
      src: "https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2026/07/sparring-3.jpg",
      alt: "Entrenamiento de boxeo y sparring en Club Coraje",
      caption: "Intensidad, control y respeto en cada asalto."
    }
  ];

  const galleryItems = document.querySelectorAll(
    ".coraje-sparring-gallery__item[data-sparring-index]"
  );

  const lightbox = document.getElementById(
    "corajeSparringLightbox"
  );

  const lightboxImage = document.getElementById(
    "corajeSparringLightboxImage"
  );

  const lightboxCaption = document.getElementById(
    "corajeSparringLightboxCaption"
  );

  const currentCounter = document.getElementById(
    "corajeSparringCurrent"
  );

  const closeButton = lightbox.querySelector(
    ".coraje-sparring-lightbox__close"
  );

  const previousButton = lightbox.querySelector(
    ".coraje-sparring-lightbox__arrow--previous"
  );

  const nextButton = lightbox.querySelector(
    ".coraje-sparring-lightbox__arrow--next"
  );

  let currentIndex = 0;
  let previousFocus = null;

  function updateImage(){

    const selectedImage = sparringImages[currentIndex];

    lightboxImage.src = selectedImage.src;
    lightboxImage.alt = selectedImage.alt;
    lightboxCaption.textContent = selectedImage.caption;
    currentCounter.textContent = currentIndex + 1;

  }

  function openLightbox(index){

    currentIndex = index;
    previousFocus = document.activeElement;

    updateImage();

    lightbox.classList.add("is-open");
    lightbox.setAttribute("aria-hidden","false");

    document.body.style.overflow = "hidden";

    closeButton.focus();

  }

  function closeLightbox(){

    lightbox.classList.remove("is-open");
    lightbox.setAttribute("aria-hidden","true");

    document.body.style.overflow = "";

    if(previousFocus){
      previousFocus.focus();
    }

  }

  function changeImage(direction){

    currentIndex += direction;

    if(currentIndex < 0){
      currentIndex = sparringImages.length - 1;
    }

    if(currentIndex >= sparringImages.length){
      currentIndex = 0;
    }

    updateImage();

  }

  galleryItems.forEach(function(item){

    item.addEventListener("click",function(){

      const selectedIndex = Number(
        item.getAttribute("data-sparring-index")
      );

      openLightbox(selectedIndex);

    });

  });

  closeButton.addEventListener("click",closeLightbox);

  previousButton.addEventListener("click",function(event){

    event.stopPropagation();
    changeImage(-1);

  });

  nextButton.addEventListener("click",function(event){

    event.stopPropagation();
    changeImage(1);

  });

  lightbox.addEventListener("click",function(event){

    if(event.target === lightbox){
      closeLightbox();
    }

  });

  document.addEventListener("keydown",function(event){

    if(!lightbox.classList.contains("is-open")){
      return;
    }

    if(event.key === "Escape"){
      closeLightbox();
    }

    if(event.key === "ArrowLeft"){
      changeImage(-1);
    }

    if(event.key === "ArrowRight"){
      changeImage(1);
    }

  });

})();
</script>



<article class="coraje-guanteos">

  <header class="coraje-guanteos__hero">

    <span class="coraje-guanteos__label">Entrenamientos Club Coraje</span>

    <h1>Los guanteos, una parte fundamental de los entrenamientos</h1>

    <p class="coraje-guanteos__intro">
      Técnica, confianza, compañerismo y una buena dosis de adrenalina.
      Los guanteos nos permiten poner en práctica todo lo aprendido y seguir
      creciendo juntos dentro del ring.
    </p>

    <div class="coraje-guanteos__line"></div>

  </header>


  <section class="coraje-guanteos__content">

    <p class="coraje-guanteos__lead">
      En el <strong>Club de Boxeo Coraje Muñoz</strong>, una parte muy
      importante de los entrenamientos son los <strong>guanteos</strong>.
    </p>

    <p>
      Después de una semana de trabajo intenso, aprendiendo técnica, mejorando
      la preparación física y corrigiendo cada detalle, llega uno de los
      momentos que muchos compañeros esperan con más ilusión:
      <strong>poner en práctica todo lo aprendido sobre el ring</strong>.
    </p>

    <p>
      Y con quién mejor que con tus propios compañeros de entrenamiento,
      personas con las que compartes esfuerzo, cansancio y muchas horas de
      aprendizaje. Amigos, compañeros e incluso padres e hijos pueden vivir
      juntos una experiencia muy especial.
    </p>


    <div class="coraje-guanteos__quote">
      <span class="coraje-guanteos__quote-mark">“</span>

      <p>
        Los guanteos no consisten en demostrar quién golpea más fuerte.
        Consisten en aprender, mejorar y ayudar al compañero a seguir creciendo.
      </p>
    </div>


    <h2>Mucho más que intercambiar golpes</h2>

    <p>
      Los guanteos son mucho más que intercambiar golpes. Son una oportunidad
      para ganar confianza, controlar los nervios, mejorar la distancia,
      trabajar los desplazamientos y aprender a leer los movimientos del
      compañero.
    </p>

    <p>
      Cada asalto plantea una situación diferente. Hay que pensar, reaccionar,
      mantener la calma y aplicar la técnica aprendida durante los
      entrenamientos. Todo ello ayuda a evolucionar no solamente en el aspecto
      físico, sino también en el mental.
    </p>

    <p>
      Subir al ring por primera vez provoca una mezcla de respeto, ilusión,
      nervios y adrenalina. Poco a poco, con la ayuda de los entrenadores y de
      los compañeros, esa tensión inicial se transforma en seguridad y
      confianza.
    </p>


    <h2>Guanteos para todos los niveles</h2>

    <p>
      En Club Coraje, los guanteos están preparados para
      <strong>todos los niveles</strong>.
    </p>

    <div class="coraje-guanteos__levels">

      <div class="coraje-guanteos__card">
        <span class="coraje-guanteos__number">01</span>

        <h3>Boxeadores profesionales</h3>

        <p>
          Nuestros boxeadores profesionales utilizan los guanteos para mejorar
          su ritmo, preparar estrategias y llegar en las mejores condiciones a
          sus próximos combates.
        </p>
      </div>

      <div class="coraje-guanteos__card">
        <span class="coraje-guanteos__number">02</span>

        <h3>Compañeros con experiencia</h3>

        <p>
          Quienes llevan años entrenando pueden seguir perfeccionando su
          técnica, probar nuevos movimientos y ayudar a los compañeros con
          menos experiencia.
        </p>
      </div>

      <div class="coraje-guanteos__card">
        <span class="coraje-guanteos__number">03</span>

        <h3>Quienes están empezando</h3>

        <p>
          También hay espacio para los chicos y chicas que llevan poco tiempo
          entrenando y tienen ese gusanillo de descubrir qué se siente al
          realizar sus primeros asaltos.
        </p>
      </div>

    </div>

    <p>
      La experiencia o la condición física no son lo más importante. Cada
      persona es emparejada con un compañero adecuado a su nivel, procurando
      que ambos puedan trabajar, aprender y disfrutar de la sesión.
    </p>


    <section class="coraje-guanteos__highlight">

      <div class="coraje-guanteos__highlight-icon">🥊</div>

      <div>
        <span>Respeto por encima de todo</span>

        <h2>Aprender con seguridad</h2>

        <p>
          La intensidad se adapta siempre al nivel y a la experiencia de cada
          participante. El objetivo no es hacer daño, sino trabajar con
          control, respeto y responsabilidad.
        </p>
      </div>

    </section>


    <p>
      Luis Muñoz, junto con los compañeros que colaboran en la dirección de
      estas sesiones, permanece pendiente en todo momento de lo que sucede
      sobre el ring.
    </p>

    <p>
      Se controla la intensidad, se forman parejas equilibradas y se corrigen
      los detalles necesarios para que los asaltos transcurran con orden. De
      esta manera, cada guanteo cumple con el propósito para el que está
      destinado:
      <strong>mejorar, aprender y adquirir experiencia</strong>.
    </p>

    <p>
      Aquí nadie entra al ring para demostrar que es mejor que su compañero.
      Cada participante debe entender que está trabajando con alguien que le
      ayuda a progresar y que también necesita su colaboración para aprender.
    </p>


    <h2>Compañeros dentro y fuera del ring</h2>

    <p>
      Los guanteos reflejan perfectamente el ambiente que se vive en el
      Club Coraje. Es habitual ver compartir el ring a amigos, compañeros de
      entrenamiento e incluso <strong>padres e hijos</strong>.
    </p>

    <p>
      Durante los asaltos se trabaja con concentración e intensidad, pero al
      terminar siempre queda el saludo, la sonrisa y el respeto entre
      compañeros.
    </p>

    <p>
      El compañero que tienes delante no es un enemigo. Es la persona que te
      ayuda a descubrir tus errores, mejorar tus reflejos, controlar tus
      emociones y continuar avanzando.
    </p>


    <div class="coraje-guanteos__values">

      <div>
        <span>01</span>
        <strong>Aprender</strong>
      </div>

      <div>
        <span>02</span>
        <strong>Respetar</strong>
      </div>

      <div>
        <span>03</span>
        <strong>Superarse</strong>
      </div>

      <div>
        <span>04</span>
        <strong>Disfrutar</strong>
      </div>

    </div>


    <h2>En Club Coraje aprendemos juntos</h2>

    <p>
      Cada guanteo es una oportunidad para superarse, perder el miedo, adquirir
      experiencia y descubrir que el verdadero rival siempre es uno mismo.
    </p>

    <p>
      No importa el nivel con el que llegues al club. Lo importante son las
      ganas de aprender, escuchar, trabajar y disfrutar del boxeo en un
      ambiente de respeto y compañerismo.
    </p>


    <footer class="coraje-guanteos__closing">

      <span>Familia Coraje</span>

      <h2>Entrenamos juntos. Aprendemos juntos.</h2>

      <p>
        El ring nos pone a prueba, los compañeros nos ayudan a mejorar y cada
        entrenamiento nos hace un poco más fuertes.
      </p>

      <strong>Corazón, respeto y Coraje.</strong>

    </footer>

  </section>

</article>


<style>
.coraje-guanteos,
.coraje-guanteos *{
  box-sizing:border-box;
}

.coraje-guanteos{
  --coraje-yellow:#ffd200;
  --coraje-black:#0b0b0b;
  --coraje-dark:#121212;
  --coraje-card:#181818;
  --coraje-text:#f3f3f3;
  --coraje-muted:#c6c6c6;
  --coraje-border:rgba(255,210,0,.32);

  width:100%;
  max-width:1180px;
  margin:40px auto 70px;
  overflow:hidden;
  background:var(--coraje-black);
  color:var(--coraje-text);
  border:1px solid var(--coraje-border);
  border-radius:22px;
  box-shadow:0 22px 60px rgba(0,0,0,.34);
  font-family:inherit;
}

.coraje-guanteos__hero{
  position:relative;
  padding:72px 70px 62px;
  overflow:hidden;
  text-align:center;
  background:
    radial-gradient(
      circle at 50% 0%,
      rgba(255,210,0,.17),
      transparent 45%
    ),
    linear-gradient(135deg,#080808 0%,#171717 55%,#080808 100%);
}

.coraje-guanteos__hero::before{
  content:"";
  position:absolute;
  top:-160px;
  right:-100px;
  width:380px;
  height:380px;
  border:55px solid rgba(255,210,0,.035);
  border-radius:50%;
}

.coraje-guanteos__hero::after{
  content:"CORAJE";
  position:absolute;
  left:50%;
  bottom:-28px;
  color:rgba(255,255,255,.025);
  font-size:clamp(80px,15vw,180px);
  line-height:1;
  font-weight:900;
  letter-spacing:8px;
  transform:translateX(-50%);
  pointer-events:none;
}

.coraje-guanteos__label{
  position:relative;
  z-index:1;
  display:inline-block;
  margin-bottom:20px;
  padding:8px 16px;
  background:var(--coraje-yellow);
  color:#111;
  border-radius:999px;
  font-size:13px;
  line-height:1;
  font-weight:900;
  text-transform:uppercase;
  letter-spacing:1.5px;
}

.coraje-guanteos__hero h1{
  position:relative;
  z-index:1;
  max-width:900px;
  margin:0 auto;
  color:#fff;
  font-size:clamp(35px,5.4vw,65px);
  line-height:1.05;
  font-weight:900;
  text-transform:uppercase;
  letter-spacing:-1px;
}

.coraje-guanteos__intro{
  position:relative;
  z-index:1;
  max-width:780px;
  margin:25px auto 0;
  color:#dedede;
  font-size:clamp(17px,2vw,21px);
  line-height:1.7;
}

.coraje-guanteos__line{
  position:relative;
  z-index:1;
  width:95px;
  height:5px;
  margin:30px auto 0;
  background:var(--coraje-yellow);
  border-radius:10px;
}

.coraje-guanteos__content{
  padding:60px 70px 70px;
}

.coraje-guanteos__content > p{
  margin:0 0 24px;
  color:var(--coraje-muted);
  font-size:18px;
  line-height:1.85;
}

.coraje-guanteos__content strong{
  color:#fff;
}

.coraje-guanteos__lead{
  padding-left:22px;
  border-left:5px solid var(--coraje-yellow);
  color:#fff !important;
  font-size:21px !important;
}

.coraje-guanteos__content > h2{
  position:relative;
  margin:58px 0 23px;
  padding-bottom:14px;
  color:var(--coraje-yellow);
  font-size:clamp(27px,3.5vw,38px);
  line-height:1.15;
  font-weight:900;
  text-transform:uppercase;
}

.coraje-guanteos__content > h2::after{
  content:"";
  position:absolute;
  bottom:0;
  left:0;
  width:65px;
  height:4px;
  background:var(--coraje-yellow);
  border-radius:5px;
}

.coraje-guanteos__quote{
  position:relative;
  margin:45px 0;
  padding:35px 42px 35px 72px;
  overflow:hidden;
  background:var(--coraje-yellow);
  color:#111;
  border-radius:16px;
}

.coraje-guanteos__quote-mark{
  position:absolute;
  top:5px;
  left:18px;
  color:rgba(0,0,0,.22);
  font-family:Georgia,serif;
  font-size:95px;
  line-height:1;
  font-weight:900;
}

.coraje-guanteos__quote p{
  position:relative;
  z-index:1;
  margin:0;
  color:#111;
  font-size:clamp(20px,2.8vw,28px);
  line-height:1.45;
  font-weight:900;
}

.coraje-guanteos__levels{
  display:grid;
  grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));
  gap:20px;
  margin:35px 0 30px;
}

.coraje-guanteos__card{
  position:relative;
  padding:30px 25px 27px;
  overflow:hidden;
  background:var(--coraje-card);
  border:1px solid var(--coraje-border);
  border-radius:15px;
  transition:
    transform .3s ease,
    border-color .3s ease;
}

.coraje-guanteos__card:hover{
  transform:translateY(-5px);
  border-color:var(--coraje-yellow);
}

.coraje-guanteos__number{
  display:block;
  margin-bottom:16px;
  color:var(--coraje-yellow);
  font-size:36px;
  line-height:1;
  font-weight:900;
}

.coraje-guanteos__card h3{
  margin:0 0 13px;
  color:#fff;
  font-size:21px;
  line-height:1.3;
  font-weight:900;
}

.coraje-guanteos__card p{
  margin:0;
  color:var(--coraje-muted);
  font-size:16px;
  line-height:1.7;
}

.coraje-guanteos__highlight{
  display:grid;
  grid-template-columns:auto 1fr;
  gap:26px;
  align-items:center;
  margin:48px 0 35px;
  padding:35px;
  background:
    linear-gradient(
      125deg,
      rgba(255,210,0,.16),
      rgba(255,210,0,.035)
    );
  border:1px solid var(--coraje-yellow);
  border-radius:17px;
}

.coraje-guanteos__highlight-icon{
  display:flex;
  align-items:center;
  justify-content:center;
  width:90px;
  height:90px;
  background:var(--coraje-yellow);
  border-radius:50%;
  font-size:44px;
}

.coraje-guanteos__highlight span{
  display:block;
  margin-bottom:6px;
  color:var(--coraje-yellow);
  font-size:13px;
  line-height:1.3;
  font-weight:900;
  text-transform:uppercase;
  letter-spacing:1.5px;
}

.coraje-guanteos__highlight h2{
  margin:0 0 10px;
  color:#fff;
  font-size:31px;
  line-height:1.15;
  font-weight:900;
  text-transform:uppercase;
}

.coraje-guanteos__highlight p{
  margin:0;
  color:var(--coraje-muted);
  font-size:17px;
  line-height:1.7;
}

.coraje-guanteos__values{
  display:grid;
  grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));
  gap:12px;
  margin:43px 0;
}

.coraje-guanteos__values div{
  padding:24px 12px;
  background:#151515;
  border-bottom:4px solid var(--coraje-yellow);
  border-radius:10px;
  text-align:center;
}

.coraje-guanteos__values span{
  display:block;
  margin-bottom:8px;
  color:var(--coraje-yellow);
  font-size:14px;
  font-weight:900;
}

.coraje-guanteos__values strong{
  display:block;
  color:#fff;
  font-size:17px;
  text-transform:uppercase;
}

.coraje-guanteos__closing{
  position:relative;
  margin-top:55px;
  padding:48px 42px;
  overflow:hidden;
  background:var(--coraje-yellow);
  color:#111;
  border-radius:17px;
  text-align:center;
}

.coraje-guanteos__closing::before,
.coraje-guanteos__closing::after{
  content:"";
  position:absolute;
  width:150px;
  height:150px;
  border:28px solid rgba(0,0,0,.05);
  border-radius:50%;
}

.coraje-guanteos__closing::before{
  top:-75px;
  left:-65px;
}

.coraje-guanteos__closing::after{
  right:-65px;
  bottom:-75px;
}

.coraje-guanteos__closing span{
  position:relative;
  z-index:1;
  display:inline-block;
  margin-bottom:12px;
  font-size:13px;
  font-weight:900;
  text-transform:uppercase;
  letter-spacing:2px;
}

.coraje-guanteos__closing h2{
  position:relative;
  z-index:1;
  margin:0;
  color:#111;
  font-size:clamp(28px,4vw,43px);
  line-height:1.1;
  font-weight:900;
  text-transform:uppercase;
}

.coraje-guanteos__closing p{
  position:relative;
  z-index:1;
  max-width:700px;
  margin:18px auto;
  color:#222;
  font-size:18px;
  line-height:1.65;
}

.coraje-guanteos__closing strong{
  position:relative;
  z-index:1;
  display:block;
  color:#111;
  font-size:20px;
  font-weight:900;
}


/* TABLET */

@media (max-width:900px){

  .coraje-guanteos__hero{
    padding:60px 35px 52px;
  }

  .coraje-guanteos__content{
    padding:50px 35px 55px;
  }

  .coraje-guanteos__levels{
    grid-template-columns:1fr;
  }

}


/* MÓVIL */

@media (max-width:600px){

  .coraje-guanteos{
    margin:25px auto 45px;
    border-radius:14px;
  }

  .coraje-guanteos__hero{
    padding:48px 20px 43px;
  }

  .coraje-guanteos__hero h1{
    letter-spacing:0;
  }

  .coraje-guanteos__intro{
    font-size:17px;
    line-height:1.6;
  }

  .coraje-guanteos__content{
    padding:38px 19px 40px;
  }

  .coraje-guanteos__content > p{
    font-size:17px;
    line-height:1.75;
  }

  .coraje-guanteos__lead{
    padding-left:15px;
    font-size:19px !important;
  }

  .coraje-guanteos__content > h2{
    margin-top:45px;
    font-size:27px;
  }

  .coraje-guanteos__quote{
    margin:35px 0;
    padding:30px 20px 30px 53px;
  }

  .coraje-guanteos__quote-mark{
    left:9px;
    font-size:78px;
  }

  .coraje-guanteos__quote p{
    font-size:20px;
  }

  .coraje-guanteos__card{
    padding:25px 20px;
  }

  .coraje-guanteos__highlight{
    grid-template-columns:1fr;
    gap:18px;
    padding:27px 22px;
    text-align:center;
  }

  .coraje-guanteos__highlight-icon{
    width:75px;
    height:75px;
    margin:0 auto;
    font-size:37px;
  }

  .coraje-guanteos__highlight h2{
    font-size:27px;
  }

  .coraje-guanteos__values{
    grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));
  }

  .coraje-guanteos__closing{
    padding:38px 20px;
  }

  .coraje-guanteos__closing p{
    font-size:17px;
  }

}
</style>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/los-guanteos/">Los guanteos</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bea, uno de los pilares del Club de Boxeo Coraje Muñoz</title>
		<link>https://clubcoraje.es/uno-de-los-pilares-del-club-de-boxeo-coraje-munoz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 21:15:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Publicaciones del Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://clubcoraje.es/?p=945</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bea, parte del corazón de Club Coraje ⌕ ⌕ × ‹ › Familia Coraje Bea, corazón, positividad y Coraje Hay personas que forman parte de un club y otras que terminan convirtiéndose en una parte imprescindible de su historia. Bea pertenece a ese segundo grupo. Bea es uno de los pilares más importantes del Club [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/uno-de-los-pilares-del-club-de-boxeo-coraje-munoz/">Bea, uno de los pilares del Club de Boxeo Coraje Muñoz</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<section class="bea-gallery-dual">

  <h2>Bea, parte del corazón de Club Coraje</h2>

  <div class="bea-gallery-dual-grid">

    <button
      class="bea-gallery-dual-item"
      type="button"
      data-bea-index="0"
      aria-label="Ampliar fotografía de Bea en Club Coraje">

      <img decoding="async"
        src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2026/07/Bea-Coraje.jpg"
        alt="Bea en el Club de Boxeo Coraje Muñoz"
        loading="lazy">

      <span class="bea-gallery-zoom" aria-hidden="true">⌕</span>

    </button>

    <button
      class="bea-gallery-dual-item"
      type="button"
      data-bea-index="1"
      aria-label="Ampliar fotografía de Bea en una velada de Club Coraje">

      <img decoding="async"
        src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2026/07/Bea-en-una-velada-Coraje.jpg"
        alt="Bea durante una velada del Club de Boxeo Coraje"
        loading="lazy">

      <span class="bea-gallery-zoom" aria-hidden="true">⌕</span>

    </button>

  </div>

</section>


<div
  id="beaDualLightbox"
  class="bea-dual-lightbox"
  aria-hidden="true"
  role="dialog"
  aria-modal="true"
  aria-label="Galería ampliada de Bea">

  <button
    class="bea-dual-close"
    type="button"
    aria-label="Cerrar fotografía ampliada">
    ×
  </button>

  <button
    class="bea-dual-arrow bea-dual-prev"
    type="button"
    aria-label="Ver fotografía anterior">
    ‹
  </button>

  <figure class="bea-dual-lightbox-inner">

    <img decoding="async"
      id="beaDualImage"
      src=""
      alt="">

    <figcaption id="beaDualCaption"></figcaption>

  </figure>

  <button
    class="bea-dual-arrow bea-dual-next"
    type="button"
    aria-label="Ver fotografía siguiente">
    ›
  </button>

</div>


<style>
.bea-gallery-dual,
.bea-gallery-dual *{
  box-sizing:border-box;
}

.bea-gallery-dual{
  width:100%;
  max-width:1400px;
  margin:50px auto;
  padding:0 20px;
}

.bea-gallery-dual h2{
  position:relative;
  margin:0 0 34px;
  padding-bottom:18px;
  text-align:center;
  color:#FFD200;
  font-size:clamp(27px, 4vw, 42px);
  line-height:1.15;
  font-weight:900;
  text-transform:uppercase;
  letter-spacing:1px;
}

.bea-gallery-dual h2::after{
  content:"";
  position:absolute;
  bottom:0;
  left:50%;
  width:90px;
  height:5px;
  background:#FFD200;
  border-radius:10px;
  transform:translateX(-50%);
}

.bea-gallery-dual-grid{
  display:grid;
  grid-template-columns:repeat(2, minmax(0, 1fr));
  gap:22px;
  width:100%;
}

.bea-gallery-dual-item{
  position:relative;
  display:block;
  width:100%;
  height:520px;
  padding:0;
  margin:0;
  overflow:hidden;
  appearance:none;
  background:#0d0d0d;
  border:3px solid #FFD200;
  border-radius:16px;
  cursor:pointer;
  box-shadow:0 14px 34px rgba(0,0,0,.30);
}

.bea-gallery-dual-item::after{
  content:"";
  position:absolute;
  inset:0;
  background:
    linear-gradient(
      to top,
      rgba(0,0,0,.38) 0%,
      rgba(0,0,0,.05) 45%,
      transparent 70%
    );
  opacity:.45;
  transition:opacity .35s ease;
  pointer-events:none;
}

.bea-gallery-dual-item img{
  width:100%;
  height:100%;
  display:block;
  object-fit:cover;
  object-position:center;
  transition:
    transform .45s ease,
    filter .45s ease;
}

.bea-gallery-dual-item:hover img{
  transform:scale(1.055);
  filter:brightness(.82);
}

.bea-gallery-dual-item:hover::after{
  opacity:.75;
}

.bea-gallery-dual-item:focus-visible{
  outline:4px solid #fff;
  outline-offset:5px;
}

.bea-gallery-zoom{
  position:absolute;
  right:18px;
  bottom:18px;
  z-index:2;
  display:flex;
  align-items:center;
  justify-content:center;
  width:48px;
  height:48px;
  border-radius:50%;
  background:#FFD200;
  color:#111;
  font-size:30px;
  line-height:1;
  font-weight:900;
  box-shadow:0 5px 15px rgba(0,0,0,.35);
  transition:
    transform .3s ease,
    background .3s ease;
  pointer-events:none;
}

.bea-gallery-dual-item:hover .bea-gallery-zoom{
  transform:scale(1.12);
  background:#fff;
}


/* LIGHTBOX */

.bea-dual-lightbox,
.bea-dual-lightbox *{
  box-sizing:border-box;
}

.bea-dual-lightbox{
  position:fixed;
  inset:0;
  z-index:999999;
  display:flex;
  align-items:center;
  justify-content:center;
  padding:30px 90px;
  background:rgba(0,0,0,.96);
  opacity:0;
  visibility:hidden;
  transition:
    opacity .3s ease,
    visibility .3s ease;
}

.bea-dual-lightbox.is-open{
  opacity:1;
  visibility:visible;
}

.bea-dual-lightbox-inner{
  display:flex;
  flex-direction:column;
  align-items:center;
  justify-content:center;
  max-width:100%;
  max-height:92vh;
  margin:0;
  opacity:0;
  transform:scale(.88);
  transition:
    transform .35s ease,
    opacity .35s ease;
}

.bea-dual-lightbox.is-open .bea-dual-lightbox-inner{
  opacity:1;
  transform:scale(1);
}

.bea-dual-lightbox-inner img{
  display:block;
  max-width:100%;
  max-height:82vh;
  width:auto;
  height:auto;
  object-fit:contain;
  border:4px solid #FFD200;
  border-radius:14px;
  background:#111;
  box-shadow:0 22px 75px rgba(0,0,0,.78);
}

.bea-dual-lightbox-inner figcaption{
  max-width:850px;
  margin-top:14px;
  padding:8px 18px;
  color:#fff;
  font-size:16px;
  line-height:1.4;
  text-align:center;
}

.bea-dual-close{
  position:absolute;
  top:20px;
  right:25px;
  z-index:3;
  display:flex;
  align-items:center;
  justify-content:center;
  width:50px;
  height:50px;
  padding:0 0 5px;
  border:0;
  border-radius:50%;
  background:#FFD200;
  color:#111;
  font-family:Arial, sans-serif;
  font-size:40px;
  line-height:1;
  font-weight:800;
  cursor:pointer;
  transition:
    background .25s ease,
    transform .25s ease;
}

.bea-dual-arrow{
  position:absolute;
  top:50%;
  z-index:3;
  display:flex;
  align-items:center;
  justify-content:center;
  width:56px;
  height:76px;
  padding:0 0 7px;
  border:0;
  border-radius:12px;
  background:#FFD200;
  color:#111;
  font-family:Arial, sans-serif;
  font-size:58px;
  line-height:1;
  font-weight:800;
  cursor:pointer;
  transform:translateY(-50%);
  transition:
    background .25s ease,
    transform .25s ease;
}

.bea-dual-prev{
  left:22px;
}

.bea-dual-next{
  right:22px;
}

.bea-dual-close:hover{
  background:#fff;
  transform:rotate(5deg) scale(1.07);
}

.bea-dual-arrow:hover{
  background:#fff;
  transform:translateY(-50%) scale(1.07);
}

.bea-dual-close:focus-visible,
.bea-dual-arrow:focus-visible{
  outline:3px solid #fff;
  outline-offset:4px;
}


/* TABLET */

@media (max-width:1000px){

  .bea-gallery-dual-item{
    height:420px;
  }

}


/* MÓVIL */

@media (max-width:700px){

  .bea-gallery-dual{
    margin:35px auto;
    padding:0 12px;
  }

  .bea-gallery-dual h2{
    margin-bottom:25px;
    padding-bottom:15px;
  }

  .bea-gallery-dual-grid{
    grid-template-columns:1fr;
    gap:17px;
  }

  .bea-gallery-dual-item{
    height:auto;
    min-height:0;
    border-width:2px;
    border-radius:13px;
  }

  .bea-gallery-dual-item img{
    width:100%;
    height:auto;
    max-height:none;
    object-fit:contain;
  }

  .bea-gallery-zoom{
    right:12px;
    bottom:12px;
    width:42px;
    height:42px;
    font-size:26px;
  }

  .bea-dual-lightbox{
    padding:65px 12px 30px;
  }

  .bea-dual-lightbox-inner{
    max-height:88vh;
  }

  .bea-dual-lightbox-inner img{
    max-width:100%;
    max-height:75vh;
    border-width:3px;
    border-radius:10px;
  }

  .bea-dual-lightbox-inner figcaption{
    margin-top:10px;
    padding:5px 45px;
    font-size:14px;
  }

  .bea-dual-close{
    top:10px;
    right:10px;
    width:44px;
    height:44px;
    font-size:35px;
  }

  .bea-dual-arrow{
    top:auto;
    bottom:15px;
    width:46px;
    height:52px;
    font-size:43px;
    transform:none;
  }

  .bea-dual-prev{
    left:12px;
  }

  .bea-dual-next{
    right:12px;
  }

  .bea-dual-arrow:hover{
    transform:scale(1.05);
  }

}


/* REDUCIR ANIMACIONES */

@media (prefers-reduced-motion:reduce){

  .bea-gallery-dual-item img,
  .bea-gallery-zoom,
  .bea-dual-lightbox,
  .bea-dual-lightbox-inner,
  .bea-dual-close,
  .bea-dual-arrow{
    transition:none;
  }

}
</style>


<script>
(function(){

  const galleryImages = [
    {
      src: "https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2026/07/Bea-Coraje.jpg",
      alt: "Bea en el Club de Boxeo Coraje Muñoz",
      caption: "Bea, una parte fundamental de la familia Coraje."
    },
    {
      src: "https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2026/07/Bea-en-una-velada-Coraje.jpg",
      alt: "Bea durante una velada del Club de Boxeo Coraje",
      caption: "Bea apoyando a nuestros boxeadores en una velada de Club Coraje."
    }
  ];

  const galleryItems = document.querySelectorAll(
    ".bea-gallery-dual-item[data-bea-index]"
  );

  const lightbox = document.getElementById("beaDualLightbox");
  const lightboxImage = document.getElementById("beaDualImage");
  const lightboxCaption = document.getElementById("beaDualCaption");
  const closeButton = lightbox.querySelector(".bea-dual-close");
  const previousButton = lightbox.querySelector(".bea-dual-prev");
  const nextButton = lightbox.querySelector(".bea-dual-next");

  let currentIndex = 0;
  let previouslyFocusedElement = null;

  function updateLightboxImage(){

    const selectedImage = galleryImages[currentIndex];

    lightboxImage.src = selectedImage.src;
    lightboxImage.alt = selectedImage.alt;
    lightboxCaption.textContent = selectedImage.caption;

  }

  function openLightbox(index){

    currentIndex = index;
    previouslyFocusedElement = document.activeElement;

    updateLightboxImage();

    lightbox.classList.add("is-open");
    lightbox.setAttribute("aria-hidden", "false");

    document.body.style.overflow = "hidden";

    closeButton.focus();

  }

  function closeLightbox(){

    lightbox.classList.remove("is-open");
    lightbox.setAttribute("aria-hidden", "true");

    document.body.style.overflow = "";

    if(previouslyFocusedElement){
      previouslyFocusedElement.focus();
    }

  }

  function changeImage(direction){

    currentIndex = currentIndex + direction;

    if(currentIndex < 0){
      currentIndex = galleryImages.length - 1;
    }

    if(currentIndex >= galleryImages.length){
      currentIndex = 0;
    }

    updateLightboxImage();

  }

  galleryItems.forEach(function(item){

    item.addEventListener("click", function(){

      const selectedIndex = Number(
        item.getAttribute("data-bea-index")
      );

      openLightbox(selectedIndex);

    });

  });

  closeButton.addEventListener("click", closeLightbox);

  previousButton.addEventListener("click", function(event){

    event.stopPropagation();
    changeImage(-1);

  });

  nextButton.addEventListener("click", function(event){

    event.stopPropagation();
    changeImage(1);

  });

  lightbox.addEventListener("click", function(event){

    if(event.target === lightbox){
      closeLightbox();
    }

  });

  document.addEventListener("keydown", function(event){

    if(!lightbox.classList.contains("is-open")){
      return;
    }

    if(event.key === "Escape"){
      closeLightbox();
    }

    if(event.key === "ArrowLeft"){
      changeImage(-1);
    }

    if(event.key === "ArrowRight"){
      changeImage(1);
    }

  });

})();
</script>



<section class="entrada-bea-coraje">

  <div class="bea-cabecera">
    <span class="bea-kicker">Familia Coraje</span>
    <h1>Bea, corazón, positividad y Coraje</h1>
    <p class="bea-intro">
      Hay personas que forman parte de un club y otras que terminan convirtiéndose
      en una parte imprescindible de su historia. Bea pertenece a ese segundo grupo.
    </p>
  </div>

  <div class="bea-contenido">

    <p>
      <strong>Bea es uno de los pilares más importantes del Club de Boxeo Coraje Muñoz.</strong>
      Desde los primeros años ha estado siempre al lado de Luis, apoyando, trabajando
      y compartiendo con él la responsabilidad de sacar adelante este proyecto.
    </p>

    <p>
      Juntos forman un gran equipo. Luis aporta su experiencia, su carácter y su
      conocimiento del boxeo, mientras que Bea aporta cercanía, organización,
      energía y ese trato humano que hace que todo el mundo se sienta bienvenido.
    </p>

    <p>
      Con su forma de ser, su simpatía y su buen trato, Bea se ha ganado el cariño
      de todos los que forman parte de esta gran familia. Siempre tiene una palabra
      de ánimo, una sonrisa y la capacidad de hacer que cada persona que entra en el
      club se sienta como en casa.
    </p>

    <div class="bea-destacado">
      <p>
        Pero Bea no solo está detrás del club. También ha sido, y sigue siendo,
        compañera de entrenamiento, compartiendo esfuerzo, sacrificio y muchos
        momentos dentro del gimnasio.
      </p>
    </div>

    <p>
      En cada velada está presente, animando, apoyando y viviendo cada combate con
      la misma intensidad que nuestros boxeadores. Se deja la voz por los nuestros,
      celebra cada victoria y sufre cada momento difícil como una más del equipo.
    </p>

    <p>
      Su compromiso con el Club Coraje va mucho más allá de cualquier tarea o función.
      Bea representa ese espíritu de unión que convierte un gimnasio en una familia.
      Siempre está cuando se la necesita, siempre suma y siempre transmite fuerza.
    </p>

    <blockquote>
      Corazón, positividad y Coraje.
    </blockquote>

    <p>
      Tres palabras que la definen perfectamente y que resumen todo lo que Bea aporta
      a este club desde hace tantos años.
    </p>

    <p class="bea-cierre">
      Gracias, Bea, por formar parte de nuestra historia, por cuidar de esta familia
      y por estar siempre al lado de nuestros boxeadores.
    </p>

  </div>

</section>

<style>
.entrada-bea-coraje{
  max-width:1050px;
  margin:60px auto;
  padding:20px;
}

.bea-cabecera{
  background:
    linear-gradient(135deg, rgba(255,210,0,.13), transparent 38%),
    radial-gradient(circle at top right, rgba(255,210,0,.16), transparent 28%),
    #101010;
  color:#fff;
  border-top:4px solid #FFD200;
  border-bottom:4px solid #FFD200;
  border-radius:18px 18px 0 0;
  padding:42px;
  box-shadow:0 15px 35px rgba(0,0,0,.25);
}

.bea-kicker{
  display:block;
  color:#FFD200;
  text-transform:uppercase;
  letter-spacing:2px;
  font-size:14px;
  font-weight:800;
  margin-bottom:12px;
}

.bea-cabecera h1{
  margin:0 0 20px;
  color:#fff;
  font-size:44px;
  line-height:1.12;
  text-transform:uppercase;
}

.bea-cabecera h1:after{
  content:"";
  display:block;
  width:90px;
  height:5px;
  background:#FFD200;
  border-radius:10px;
  margin-top:20px;
}

.bea-intro{
  max-width:800px;
  margin:0;
  font-size:20px;
  line-height:1.7;
  color:#f2f2f2;
}

.bea-contenido{
  background:#fff;
  color:#1b1b1b;
  padding:42px;
  border-radius:0 0 18px 18px;
  box-shadow:0 15px 35px rgba(0,0,0,.14);
}

.bea-contenido p{
  font-size:18px;
  line-height:1.85;
  margin:0 0 24px;
}

.bea-contenido strong{
  color:#111;
}

.bea-destacado{
  background:#111;
  color:#fff;
  border-left:5px solid #FFD200;
  border-radius:10px;
  padding:24px 26px;
  margin:30px 0;
}

.bea-destacado p{
  margin:0;
  color:#fff;
}

.bea-contenido blockquote{
  margin:36px 0;
  padding:24px 28px;
  background:#FFD200;
  color:#111;
  border-radius:12px;
  font-size:30px;
  line-height:1.35;
  font-weight:800;
  text-align:center;
  text-transform:uppercase;
  letter-spacing:1px;
}

.bea-cierre{
  font-weight:700;
  color:#111;
  border-top:1px solid #ddd;
  padding-top:24px;
  margin-top:30px !important;
}

@media(max-width:768px){
  .entrada-bea-coraje{
    margin:35px auto;
    padding:12px;
  }

  .bea-cabecera,
  .bea-contenido{
    padding:28px 22px;
  }

  .bea-cabecera h1{
    font-size:30px;
  }

  .bea-intro{
    font-size:17px;
  }

  .bea-contenido p{
    font-size:16px;
    line-height:1.75;
  }

  .bea-contenido blockquote{
    font-size:23px;
    padding:22px 18px;
  }
}
</style>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/uno-de-los-pilares-del-club-de-boxeo-coraje-munoz/">Bea, uno de los pilares del Club de Boxeo Coraje Muñoz</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Campeonato Europa Aaron Alhambra</title>
		<link>https://clubcoraje.es/campeonato-europa-aaron-alhambra/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jul 2026 17:52:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Publicaciones del Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://clubcoraje.es/?p=821</guid>

					<description><![CDATA[<p>La Gran Noche del Boxeo en Madrid La velada tuvo lugar el 19 de junio de 2026 en el Hipódromo de la Zarzuela y reunió dos Campeonatos de Europa de la EBU, además de otros combates profesionales. Estaba organizada por JHM Promotions y Emporio Boxing y reunió a miles de aficionados. La pelea de Aarón [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/campeonato-europa-aaron-alhambra/">Campeonato Europa Aaron Alhambra</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div style="display:flex; justify-content:center; width:100%; margin:30px 0;">

    <blockquote
        class="instagram-media"
        data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DaYR3q-OuRg/"
        data-instgrm-version="14"
        style="max-width:700px; width:100%;">
    </blockquote>

</div>

<script async src="https://www.instagram.com/embed.js"></script>



<section class="boxeo-europeo">
  <style>
    .boxeo-europeo {
      max-width: 900px;
      margin: 40px auto;
      padding: 30px;
      font-family: Arial, sans-serif;
      line-height: 1.7;
      color: #222;
      background: #ffffff;
      border-radius: 14px;
      box-shadow: 0 4px 18px rgba(0,0,0,0.08);
    }

    .boxeo-europeo h2 {
      font-size: 32px;
      color: #111;
      margin-bottom: 20px;
      border-bottom: 4px solid #d4af37;
      padding-bottom: 10px;
    }

    .boxeo-europeo h3 {
      font-size: 24px;
      margin-top: 30px;
      color: #111;
    }

    .boxeo-europeo ul {
      margin-left: 20px;
      padding-left: 15px;
    }

    .boxeo-europeo li {
      margin-bottom: 8px;
    }

    .boxeo-destacado {
      background: #f7f3e8;
      border-left: 5px solid #d4af37;
      padding: 18px;
      margin: 25px 0;
      border-radius: 8px;
      font-weight: bold;
    }

    .boxeo-cita {
      background: #f4f4f4;
      border-left: 5px solid #222;
      padding: 18px;
      margin: 25px 0;
      font-style: italic;
      border-radius: 8px;
    }

    @media (max-width: 600px) {
      .boxeo-europeo {
        padding: 20px;
        margin: 20px 10px;
      }

      .boxeo-europeo h2 {
        font-size: 26px;
      }

      .boxeo-europeo h3 {
        font-size: 21px;
      }
    }
  </style>

  <h2>La Gran Noche del Boxeo en Madrid</h2>

  <p>
    La velada tuvo lugar el <strong>19 de junio de 2026</strong> en el 
    <strong>Hipódromo de la Zarzuela</strong> y reunió dos Campeonatos de Europa de la EBU,
    además de otros combates profesionales. Estaba organizada por 
    <strong>JHM Promotions</strong> y <strong>Emporio Boxing</strong> y reunió a miles de aficionados.
  </p>

  <h3>La pelea de Aarón Alhambra</h3>

  <p><strong>Combate:</strong></p>
  <ul>
    <li><strong>Aarón Alhambra</strong> España 🇪🇸</li>
    <li><strong>Anas Messaoudi</strong> Bélgica 🇧🇪</li>
  </ul>

  <p><strong>En juego:</strong></p>
  <p>Campeonato de Europa EBU del peso wélter, vacante.</p>

  <h3>Cómo fue el combate</h3>

  <p>
    Alhambra comenzó algo frío durante los dos primeros asaltos, mientras Messaoudi
    aprovechaba bien la distancia y el contraataque.
  </p>

  <p>
    A partir del <strong>tercer asalto</strong>, el boxeador madrileño empezó a imponer su ritmo:
  </p>

  <ul>
    <li>Presionó más.</li>
    <li>Cerró las salidas del belga.</li>
    <li>Conectó las manos más claras.</li>
    <li>El combate parecía empezar a inclinarse a su favor.</li>
  </ul>

  <h3>El momento decisivo</h3>

  <p>
    En el <strong>sexto asalto</strong> se produjo un choque accidental de cabezas que abrió
    una profunda brecha en la frente de Aarón Alhambra.
  </p>

  <p>
    El médico del combate examinó la herida y el árbitro decidió detener la pelea,
    a pesar de que tanto Alhambra como su esquina querían continuar. La decisión fue muy
    protestada por el público y por el equipo español.
  </p>

  <h3>Resultado oficial</h3>

  <p>
    Al haberse disputado ya más de cuatro asaltos, se recurrió a las cartulinas.
  </p>

  <p><strong>Las puntuaciones fueron:</strong></p>
  <ul>
    <li>58-56 para Alhambra.</li>
    <li>58-56 para Messaoudi.</li>
    <li>57-57.</li>
  </ul>

  <div class="boxeo-destacado">
    ➡️ Resultado: combate nulo, empate técnico. El cinturón europeo quedó vacante.
  </div>

  <h3>Declaraciones de Aarón</h3>

  <p>Nada más terminar declaró:</p>

  <div class="boxeo-cita">
    “Nos merecíamos ser campeones de Europa y terminar la pelea&#8230; 
    Seremos campeones de Europa, lo prometo.”
  </div>

  <p>
    Mostró su decepción, aunque también confianza en volver a tener la oportunidad por el título.
  </p>

  <h3>Balance deportivo</h3>

  <p>Muchos medios especializados coincidieron en que:</p>

  <ul>
    <li>Alhambra había ido claramente de menos a más.</li>
    <li>Estaba encontrando la distancia.</li>
    <li>Messaoudi empezaba a recurrir a acciones más irregulares conforme avanzaba la pelea.</li>
    <li>Había opciones reales de que el madrileño terminara imponiéndose si el combate hubiera continuado.</li>
  </ul>

  <h3>Una noche con mala suerte</h3>

  <p>
    La velada terminó siendo muy desafortunada porque tampoco pudo resolverse el otro Campeonato de Europa.
  </p>

  <p>
    El combate entre <strong>José Luis Navarro Jr.</strong> y <strong>Oliver Zaren</strong>
    fue suspendido por la intensa lluvia sobre el Hipódromo, declarándose 
    <strong>“No Contest”</strong>, por lo que tampoco hubo campeón europeo en esa categoría.
  </p>
</section>



<!DOCTYPE html>
<html lang="es">
<head>
<meta charset="UTF-8">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">

<style>
body{
    margin:0;
    padding:30px 15px;
    background:#fff;
    font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;
}

.instagram-container{
    max-width:1100px;
    margin:auto;
    display:flex;
    justify-content:center;
    align-items:center;
}

.instagram-container blockquote{
    width:100% !important;
    max-width:900px !important;
    min-width:320px !important;
}
</style>
</head>

<body>

<div class="instagram-container">

<blockquote
class="instagram-media"
data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DaYWkrODL6d/"
data-instgrm-version="14"
style="background:#FFF;border:0;border-radius:3px;box-shadow:0 0 1px rgba(0,0,0,.5),0 1px 10px rgba(0,0,0,.15);margin:0;padding:0;width:100%;">
</blockquote>

</div>

<script async src="https://www.instagram.com/embed.js"></script>

</body>
</html>



<!-- ====== BLOQUE PUBLICIDAD ARMYBOX ====== -->

<section class="armybox-banner">
    <div class="armybox-content">

        <h2>¿Necesitas parches personalizados para tu club o evento?</h2>

        <p>
            En <strong>Armybox</strong> fabricamos parches personalizados con acabados
            profesionales para clubes deportivos, boxeo, gimnasios, asociaciones,
            eventos y empresas.
        </p>

        <p>
            Fabricamos desde <strong>1 unidad</strong> y te ayudamos con el diseño sin compromiso.
        </p>

        <a href="https://armybox.es"
           target="_blank"
           rel="noopener noreferrer"
           class="armybox-link">

            <img decoding="async"
                src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/04/ARMYBOX-PARCHES-BORDADOS.jpg"
                alt="Parches personalizados Armybox"
                loading="lazy">

        </a>

        <a href="https://armybox.es"
           target="_blank"
           rel="noopener noreferrer"
           class="armybox-btn">
            🌐 Visita Armybox.es
        </a>

    </div>
</section>

<style>

.armybox-banner{
    max-width:900px;
    margin:60px auto;
    padding:35px;
    background:#111;
    border-radius:12px;
    text-align:center;
    color:#fff;
    box-shadow:0 8px 30px rgba(0,0,0,.20);
}

.armybox-banner h2{
    margin:0 0 15px;
    color:#ffd400;
    font-size:32px;
    font-weight:700;
}

.armybox-banner p{
    font-size:18px;
    line-height:1.7;
    margin-bottom:18px;
}

.armybox-link{
    display:block;
    margin:30px auto;
}

.armybox-link img{
    width:100%;
    max-width:700px;
    border-radius:10px;
    transition:.35s;
    box-shadow:0 10px 30px rgba(0,0,0,.35);
}

.armybox-link img:hover{
    transform:scale(1.03);
}

.armybox-btn{
    display:inline-block;
    margin-top:15px;
    padding:15px 40px;
    background:#ffd400;
    color:#111;
    text-decoration:none;
    font-weight:bold;
    font-size:20px;
    border-radius:8px;
    transition:.3s;
}

.armybox-btn:hover{
    background:#ffbe00;
    transform:translateY(-2px);
}

@media (max-width:768px){

.armybox-banner{
    margin:30px 15px;
    padding:25px;
}

.armybox-banner h2{
    font-size:26px;
}

.armybox-banner p{
    font-size:16px;
}

.armybox-btn{
    width:100%;
    box-sizing:border-box;
}

}

</style>

<!-- ====== FIN BLOQUE ====== -->
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/campeonato-europa-aaron-alhambra/">Campeonato Europa Aaron Alhambra</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aaron Alhambra</title>
		<link>https://clubcoraje.es/aaron-alhambra-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 07:25:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Publicaciones del Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://clubcoraje.es/?p=807</guid>

					<description><![CDATA[<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/aaron-alhambra-2/">Aaron Alhambra</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@boxeocoraje/video/7583626810525617430" data-video-id="7583626810525617430" data-embed-from="oembed" style="max-width:605px; min-width:325px;"> <section> <a target="_blank" title="@boxeocoraje" href="https://www.tiktok.com/@boxeocoraje?refer=embed">@boxeocoraje</a> <p></p> <a target="_blank" title="♬ Sí Se Puede - Mr Liam" href="https://www.tiktok.com/music/Sí-Se-Puede-7572703537163995137?refer=embed">♬ Sí Se Puede &#8211; Mr Liam</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>
</div></figure>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/aaron-alhambra-2/">Aaron Alhambra</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Entrevista de nuestra compañera Marijose a Luis Muñoz</title>
		<link>https://clubcoraje.es/nuestra-companera-maria-jose-verguizas-entrevista-a-luis-coraje-munoz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Dec 2025 05:45:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Publicaciones del Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://clubcoraje.es/?p=797</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nuestra compañera Maria Jose Verguizas entrevista a Luis Coraje Muñoz en el programa de radio «Al final se ha quedao un buen día» podéis escuchar todos los martes de 13,30 a 14,00. Radio 99.3-92.2 FM</p>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/nuestra-companera-maria-jose-verguizas-entrevista-a-luis-coraje-munoz/">Entrevista de nuestra compañera Marijose a Luis Muñoz</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Nuestra compañera Maria Jose Verguizas entrevista a Luis Coraje Muñoz en el programa de radio «Al final se ha quedao un buen día»</p>



<p class="wp-block-paragraph">podéis escuchar todos los martes de 13,30 a 14,00.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Radio 99.3-92.2 FM</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="09/12/2025 - AL FINAL, SE HA QUEDAO UN BUEN DÍA - HABLAMOS CON LUIS, PROFESOR DE BOXEO" width="1290" height="726" src="https://www.youtube.com/embed/TQqHGpYuZL0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/nuestra-companera-maria-jose-verguizas-entrevista-a-luis-coraje-munoz/">Entrevista de nuestra compañera Marijose a Luis Muñoz</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Maria Jose Verguizas  «en directo»</title>
		<link>https://clubcoraje.es/maria-jose-verguizas-en-directo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Nov 2025 17:42:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Publicaciones del Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://clubcoraje.es/?p=794</guid>

					<description><![CDATA[<p>podéis escucharme todos los martes de 13,30 a 14,00. Radio 99.3-92.2 FM pulsa para ir al programa martes de 13,30 a 14,00.</p>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/maria-jose-verguizas-en-directo/">Maria Jose Verguizas  «en directo»</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-intrace-primary-color has-text-color has-link-color wp-elements-1b1e90c48261bb39ab4ea3727cb8a086 wp-block-paragraph">podéis escucharme todos los martes de 13,30 a 14,00.</p>



<p class="has-intrace-primary-color has-text-color has-link-color wp-elements-ce1214e223536a1a96f94e6318a12f01 wp-block-paragraph">Radio 99.3-92.2 FM</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://lgnmedios.com/en-directo/">pulsa para ir al programa</a>  <em>martes de 13,30 a 14,00</em>.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="793" height="1024" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/11/image-793x1024.png" alt="" class="wp-image-795" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/11/image-793x1024.png 793w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/11/image-232x300.png 232w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/11/image-768x991.png 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/11/image.png 1018w" sizes="(max-width: 793px) 100vw, 793px" /></figure>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/maria-jose-verguizas-en-directo/">Maria Jose Verguizas  «en directo»</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Recuperarse de un KO</title>
		<link>https://clubcoraje.es/recuperarse-de-un-ko/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Sep 2025 23:35:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Publicaciones del Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://clubcoraje.es/?p=791</guid>

					<description><![CDATA[<p>Todos los boxeadores, esperan acabar sus combates por la vía rápida, es decir, noquear a su rival, algo que a priori, no es fácil, y menos aun en las categorías ligeras 🥊 Recuperarse de un KO: levantarse más fuerte que nunca En el boxeo, todos tememos el KO, ese momento en el que parece que [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/recuperarse-de-un-ko/">Recuperarse de un KO</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div style="height:86px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Todos los boxeadores, esperan acabar sus combates por la vía rápida, es decir, noquear a su rival, algo que a priori, no es fácil, y menos aun en las categorías ligeras</p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="guten-element guten-video guten-HYoyti"><div class="guten-video-wrapper" data-property="{&quot;url&quot;:&quot;https://youtu.be/Q3HXCTYa_60?si=RCLlBuVD7kEsDGZ1&quot;,&quot;class&quot;:&quot;guten-video-background&quot;,&quot;width&quot;:&quot;100%&quot;,&quot;height&quot;:&quot;500px&quot;,&quot;controls&quot;:true,&quot;playsinline&quot;:true,&quot;style&quot;:{},&quot;config&quot;:{&quot;youtube&quot;:{&quot;playerVars&quot;:{}}}}"></div></figure>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h1 class="wp-block-heading">🥊 Recuperarse de un KO: levantarse más fuerte que nunca</h1>



<p class="wp-block-paragraph">En el <strong>boxeo</strong>, todos tememos el KO, ese momento en el que parece que todo se detiene y el mundo da vueltas. Pero en el <strong>Club Coraje Muñoz</strong> sabemos una verdad: <strong>no es el golpe lo que te define, sino cómo te levantas después de él</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Un KO no es el final, es una <strong>oportunidad para crecer</strong>. Cada caída nos enseña algo: paciencia, humildad y sobre todo, resiliencia. Aprender a levantarse no es solo físico, es mental y emocional.</p>



<h2 class="wp-block-heading">🔹 Escucha a tu cuerpo</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Date el tiempo que necesitas. Descansar, hidratarte y cuidar tu cuerpo es el primer paso para volver más fuerte. Cada día de recuperación es un paso hacia tu mejor versión.</p>



<h2 class="wp-block-heading">🔹 Recupera tu confianza</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Un KO puede asustar, pero también puede enseñarte quién eres de verdad. Habla con tu entrenador, comparte tus miedos y acepta que sentirlos es parte de ser un verdadero luchador.</p>



<h2 class="wp-block-heading">🔹 Vuelve al ring con determinación</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Cuando regreses, hazlo paso a paso, con mente clara y corazón valiente. Cada entrenamiento, cada golpe que des será un recordatorio: <strong>caer no importa, levantarse sí</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En el <strong>Club Coraje Muñoz</strong> creemos en los que no se rinden, en los que transforman cada KO en <strong>motivación para ser mejores</strong>. Porque un verdadero campeón no es quien nunca cae, sino quien siempre <strong>se levanta con más fuerza y coraje</strong>. 🔥💪</p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/recuperarse-de-un-ko/">Recuperarse de un KO</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Los 12 rounds de Rubén Nieto ante Michele Di Rocco</title>
		<link>https://clubcoraje.es/los-12-rounds-de-ruben-nieto-ante-michele-di-rocco/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2025 10:21:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Publicaciones del Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://clubcoraje.es/?p=777</guid>

					<description><![CDATA[<p>Este vídeo recoge el histórico combate de boxeo celebrado el 3 de octubre de 2014 en el Pabellón Fernando Martín de Fuenlabrada entre el aspirante español Rubén Nieto y el campeón europeo Michele Di Rocco. Aquí tienes los puntos más destacados: 🥊 Contexto del combate Desarrollo y desenlace Relevancia deportiva Sobre Rubén Nieto Por qué este [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/los-12-rounds-de-ruben-nieto-ante-michele-di-rocco/">Los 12 rounds de Rubén Nieto ante Michele Di Rocco</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div style="height:27px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Los 12 rounds de Rubén Nieto ante Michele Di Rocco" width="1290" height="726" src="https://www.youtube.com/embed/UtVpvn0roqs?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<div style="height:60px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Este vídeo recoge el histórico combate de boxeo celebrado el 3 de octubre de 2014 en el Pabellón Fernando Martín de Fuenlabrada entre el aspirante español <strong>Rubén Nieto</strong> y el campeón europeo <strong>Michele Di Rocco</strong>. Aquí tienes los puntos más destacados:</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🥊 Contexto del combate</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Era por el <strong>título europeo EBU</strong> en la categoría superligero, un combate a 12 asaltos celebrado ante más de 4.000 aficionados<a href="https://as.com/masdeporte/2014/10/04/polideportivo/1412409047_318436.html?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">YouTube+11Diario AS+11spaceboxing.com+11</a>.</li>



<li>Di Rocco (en aquel momento con un récord de 37‑1‑1 y amplio bagaje) defendía su cinturón ante el invicto Nieto, quien acumulaba 15 victorias por aquel entonces<a href="https://www.spaceboxing.com/cto-de-europa-ruben-nieto-vs-michelle-di-rocco-031014/?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">spaceboxing.com</a><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Rub%C3%A9n_Nieto_Gonz%C3%A1lez?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Wikipedia</a>.</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">Desarrollo y desenlace</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>La pelea fue <strong>extremadamente reñida</strong> y emocionante, con <strong>dos cuentas de protección</strong> para Nieto en los asaltos 4 y 11 que penalizaron notablemente en las puntuaciones<a href="https://as.com/masdeporte/2014/10/04/polideportivo/1412409047_318436.html?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Diario AS</a>.</li>



<li>Los jueces dictaminaron victoria de Di Rocco por decisión unánime: 114–113, 114–113 y 114–112<a href="https://as.com/masdeporte/2014/10/04/polideportivo/1412409047_318436.html?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Diario AS</a>.</li>



<li>Fue la <strong>primera derrota profesional</strong> de Rubén Nieto tras 16 combates invictos<a href="https://as.com/masdeporte/2014/10/04/polideportivo/1412409047_318436.html?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Diario AS+1Wikipedia+1</a>.</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">Relevancia deportiva</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Aunque Nieto perdió, su <strong>actitud y técnica fueron elogiadas</strong>, y el público le ovacionó por el esfuerzo y el corazón mostrado<a href="https://as.com/masdeporte/2014/10/04/polideportivo/1412409047_318436.html?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebook+3Diario AS+3YouTube+3</a>.</li>



<li>Este combate marcó un hito en la carrera de Nieto, quien recuperaría impulso un año después para <strong>ganar el título europeo</strong> en diciembre de 2015<a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Rub%C3%A9n_Nieto_Gonz%C3%A1lez?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">spaceboxing.com+6Wikipedia+6YouTube+6</a>.</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">Sobre Rubén Nieto</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Boxeador madrileño nacido el 1 de agosto de 1983, destacado campeón de España (2013), Unión Europea (2013) y Europa (2015) en peso superligero<a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Rub%C3%A9n_Nieto_Gonz%C3%A1lez?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Wikipedia+1Diario AS+1</a>.</li>



<li>Acabó su carrera profesional en 2016, con un récord final de 18 victorias (9 KO), 1 derrota y 0 empates<a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Rub%C3%A9n_Nieto_Gonz%C3%A1lez?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Wikipedia</a>.</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">Por qué este vídeo es emblemático</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Representa la máxima entrega</strong> de Nieto ante un campeón consolidado.</li>



<li><strong>El nivel técnico y la intensidad</strong> lo convierten en un referente del boxeo español moderno.</li>



<li>Fue un punto de inflexión: pese a la derrota, Nieto redobló esfuerzos y obtuvo el título europeo el año siguiente.</li>
</ol>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<div style="height:49px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large has-custom-border"><img decoding="async" width="1024" height="570" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Ruben-Nieto-vs-Di-Rocco-1024x570.png" alt="" class="wp-image-941" style="border-top-left-radius:20px;border-top-right-radius:20px;border-bottom-left-radius:20px;border-bottom-right-radius:20px" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Ruben-Nieto-vs-Di-Rocco-1024x570.png 1024w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Ruben-Nieto-vs-Di-Rocco-300x167.png 300w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Ruben-Nieto-vs-Di-Rocco-768x428.png 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Ruben-Nieto-vs-Di-Rocco-1536x855.png 1536w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Ruben-Nieto-vs-Di-Rocco.png 1681w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/los-12-rounds-de-ruben-nieto-ante-michele-di-rocco/">Los 12 rounds de Rubén Nieto ante Michele Di Rocco</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>El Photocall del Club Coraje – 2019</title>
		<link>https://clubcoraje.es/el-photocall-del-club-coraje-2019/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 23:30:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Publicaciones del Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://clubcoraje.es/?p=774</guid>

					<description><![CDATA[<p>El Photocall del Club Coraje – 2019 Un mural lleno de caras conocidas, en forma de homenaje gráfico a todos los que compartíamos esfuerzo, sudor y compañerismo en ese rincón tan especial. Para mí, fue una forma de agradecer al Club Coraje todo lo que me ha dado, y de dejar un pequeño recuerdo de [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/el-photocall-del-club-coraje-2019/">El Photocall del Club Coraje – 2019</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" width="773" height="1024" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Ludus-Coraje-773x1024.jpg" alt="" class="wp-image-775" style="width:809px;height:auto" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Ludus-Coraje-773x1024.jpg 773w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Ludus-Coraje-226x300.jpg 226w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Ludus-Coraje-768x1017.jpg 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Ludus-Coraje-1160x1536.jpg 1160w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Ludus-Coraje.jpg 1546w" sizes="(max-width: 773px) 100vw, 773px" /></figure>



<div style="height:47px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">El Photocall del Club Coraje – 2019</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Un mural lleno de caras conocidas, en forma de homenaje gráfico a todos los que compartíamos esfuerzo, sudor y compañerismo en ese rincón tan especial. Para mí, fue una forma de agradecer al Club Coraje todo lo que me ha dado, y de dejar un pequeño recuerdo de aquellos que coincidimos en ese momento.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Este photocall no es solo un conjunto de imágenes: es memoria, identidad y cariño por una etapa que siempre llevaré conmigo.</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/el-photocall-del-club-coraje-2019/">El Photocall del Club Coraje – 2019</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cristian Morales</title>
		<link>https://clubcoraje.es/cristian-morales/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 22:45:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Publicaciones del Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://clubcoraje.es/?p=759</guid>

					<description><![CDATA[<p>🥊 Cristian Morales: El Guerrero de Fuenlabrada que Nació en el Club Coraje Cristian Morales García, nacido en Madrid el 26 de noviembre de 1985, es mucho más que un nombre en la historia del boxeo español. Es uno de los púgiles que dejó una huella imborrable en el Club Coraje de Fuenlabrada, donde forjó [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/cristian-morales/">Cristian Morales</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="1000" height="800" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales2.jpg" alt="" class="wp-image-760" style="width:738px;height:auto" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales2.jpg 1000w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales2-300x240.jpg 300w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales2-768x614.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<div style="height:41px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">🥊 Cristian Morales: El Guerrero de Fuenlabrada que Nació en el Club Coraje</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Cristian Morales García</strong>, nacido en Madrid el <strong>26 de noviembre de 1985</strong>, es mucho más que un nombre en la historia del boxeo español. Es uno de los púgiles que dejó una huella imborrable en el <strong>Club Coraje de Fuenlabrada</strong>, donde forjó gran parte de su carácter y trayectoria.</p>



<h3 class="wp-block-heading">🔥 De la pasión al ring</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Cristian comenzó su andadura boxística en el <strong>Club Vicente Calderón</strong>, donde ya demostró talento al proclamarse <strong>subcampeón del Campeonato de España Júnior</strong>. Buscando ampliar horizontes, se trasladó a Londres y entrenó en el mítico <strong>Fitzroy Lodge</strong>, donde llegó a proclamarse <strong>Campeón Amateur de Londres</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pero fue al regresar a España cuando su vínculo con el <strong>Club Coraje</strong> se consolidó. En nuestra casa, Cristian disputó <strong>más de 20 combates amateur</strong>, y su entrega sobre el ring le valió en 2007 el <strong>Premio a la Combatividad</strong> de la Federación Madrileña de Boxeo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">🥇 Del amateur al profesional</h3>



<p class="wp-block-paragraph">En <strong>2011</strong>, Cristian dio el salto al profesionalismo y construyó una carrera destacada:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>🏆 <strong>Campeón de España del peso ligero</strong> (2 veces)</li>



<li>🥊 <strong>Campeón Hispano-Mundial</strong></li>



<li>🥈 <strong>Aspirante oficial al título de Europa</strong></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Fue un boxeador técnico, valiente y con una ética de trabajo ejemplar. Dentro y fuera del ring, demostró siempre la actitud de un auténtico guerrero.</p>



<h3 class="wp-block-heading">🏋️ Morales Box: devolviendo al boxeo lo que el boxeo le dio</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Tras retirarse, Cristian abrió su propio gimnasio en Madrid: <strong>Morales Box</strong>, un espacio donde sigue transmitiendo su pasión por el noble arte. Desde ahí, entrena a nuevas generaciones de púgiles y aficionados, manteniendo vivo el espíritu de lucha y superación que aprendió en clubes como el nuestro.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">❤️ Desde el Club Coraje</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Nos sentimos profundamente orgullosos de haber sido parte del camino de Cristian. Su historia nos recuerda que los sueños se construyen con constancia, disciplina y corazón. <strong>Cristian Morales siempre será parte del alma del Club Coraje.</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<h2 class="wp-block-heading"><em>«El boxeo me enseñó a pelear en la vida. Hoy intento enseñar a otros a hacer lo mismo.»</em><br>— Cristian Morales</h2>
</blockquote>



<div style="height:52px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-list">
<li>Tras su experiencia en Inglaterra como amateur, Morales regresó a España y se integró en el <strong>Club Coraje de Fuenlabrada</strong>, donde peleó más de 20 veces y recibió el <strong>Premio a la Combatividad de la Federación Madrileña</strong> en 2007 por una pelea disputada allí <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Cristian_Morales?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">es.wikipedia.org</a>.</li>



<li>No era solo afiliado sino uno de los púgiles destacados del club antes de convertirse en profesional.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Breve resumen de su trayectoria:</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Etapa</th><th>Club</th><th>Logros destacados</th></tr></thead><tbody><tr><td>Amateur inicial</td><td>Club Vicente Calderón (Madrid)</td><td>Subcampeón Campeonato de España Júnior</td></tr><tr><td>Experiencia en Reino Unido</td><td>Fitzroy Lodge, Londres</td><td>Campeón Amateur de Londres</td></tr><tr><td>Retorno a España</td><td>Club Coraje de Fuenlabrada</td><td>Más de 20 combates, premio a la combatividad</td></tr><tr><td>Profesional (2011 – 2016)</td><td>&#8211;</td><td>Campeón Hispano‑Mundial, 2× Campeón de España Peso Ligero, aspirante europeo</td></tr></tbody></table></figure>



<div style="height:49px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="945" height="1024" data-id="764" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales4-1-945x1024.jpg" alt="" class="wp-image-764" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales4-1-945x1024.jpg 945w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales4-1-277x300.jpg 277w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales4-1-768x832.jpg 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales4-1.jpg 993w" sizes="(max-width: 945px) 100vw, 945px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="765" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales3-1-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-765" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales3-1-1024x683.jpg 1024w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales3-1-300x200.jpg 300w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales3-1-768x512.jpg 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales3-1.jpg 1151w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="684" data-id="766" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales-1-1024x684.jpg" alt="" class="wp-image-766" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales-1-1024x684.jpg 1024w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales-1-300x200.jpg 300w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales-1-768x513.jpg 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales-1-1536x1026.jpg 1536w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Cristian-Morales-1-2048x1368.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</figure>



<div style="height:60px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/cristian-morales/">Cristian Morales</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aaron Alhambra</title>
		<link>https://clubcoraje.es/aaron-alhambra/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 16:57:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Publicaciones del Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://clubcoraje.es/?p=743</guid>

					<description><![CDATA[<p>🥊 Aarón Alhambra: el corazón de Humanes, el alma de Coraje Aarón Alhambra no es solo un boxeador profesional con ambición mundialista. Es un ejemplo de compromiso, constancia y coraje, forjado día a día junto a su entrenador y guía: Luis “Coraje” Muñoz. Desde que comenzó su etapa en el Club Coraje, Aarón ha transformado [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/aaron-alhambra/">Aaron Alhambra</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div style="height:34px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="691" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-Campeonato-Espana-Welter-1024x691.jpg" alt="" class="wp-image-744" style="width:748px;height:auto" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-Campeonato-Espana-Welter-1024x691.jpg 1024w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-Campeonato-Espana-Welter-300x202.jpg 300w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-Campeonato-Espana-Welter-768x518.jpg 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-Campeonato-Espana-Welter.jpg 1162w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<div style="height:42px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">🥊 Aarón Alhambra: el corazón de Humanes, el alma de Coraje</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Aarón Alhambra no es solo un boxeador profesional con ambición mundialista. Es un ejemplo de compromiso, constancia y coraje, forjado día a día junto a su entrenador y guía: <strong>Luis “Coraje” Muñoz</strong>. Desde que comenzó su etapa en el <strong>Club Coraje</strong>, Aarón ha transformado su boxeo, su mentalidad y su destino.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🔥 De promesa a realidad: un boxeo que late con fuerza</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Nacido en <strong>Humanes de Madrid</strong> y con un estilo inicialmente técnico y estilista, Aarón ha evolucionado en los últimos años hacia un boxeo más directo, agresivo y efectivo. Una evolución construida con disciplina y visión, de la mano de Luis Muñoz, fundador del <strong>Club Coraje</strong> en Fuenlabrada.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Luis no solo entrena a Aarón: lo acompaña, lo guía y le exige como a un verdadero campeón. Bajo su tutela, Aarón ha sabido explotar todo su potencial, dejando atrás las dudas y enfocándose en un solo objetivo: <strong>ser campeón del mundo</strong>.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">“Antes era más estilista, ahora hago más daño. He cambiado, me he hecho más fajador… más real.”<br>— Aarón Alhambra, en entrevista con Cadena SER</p>
</blockquote>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🏆 Palmarés y ranking actual</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Aarón Alhambra cuenta con un récord profesional de <strong>17 combates ganados, 2 derrotas y 6 nocauts</strong>. En 2024 se proclamó <strong>Campeón de España del peso wélter</strong>, noqueando a Jonathan Valero en el primer asalto ante su gente en Humanes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Su ambición no se detuvo allí. En 2025, renunció al título nacional para buscar objetivos mayores y más exigentes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">📊 <strong>Ranking actual</strong>:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>🥇 <strong>4.º del peso wélter en España</strong></li>



<li>🌍 <strong>Entre los Top 300 del ranking mundial</strong> (<a>fightersrec.com</a>)</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🧠 Luis «Coraje» Muñoz: el mentor detrás del cambio</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Luis es mucho más que un entrenador. Es el corazón del <strong>Club Coraje</strong>, el referente para decenas de jóvenes que sueñan con llegar lejos, y el artífice silencioso del éxito de Aarón.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Desde que se unieron, su trabajo conjunto ha sido constante: sin descanso, sin excusas. Con valores como el respeto, la humildad y la perseverancia, Luis ha sabido canalizar el talento de Aarón en un camino firme hacia el profesionalismo más puro.</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">“Con Luis he aprendido a creer en mí, a pelear de verdad, a entrenar con propósito. Gracias a él, ahora sé a dónde quiero llegar.”<br>— Aarón Alhambra</p>
</blockquote>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">🚨 Rumbo a la gloria</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Con nuevos retos por delante, Aarón se prepara para seguir avanzando en su camino hacia títulos internacionales. Su motivación es clara: representar a su gente, honrar su esfuerzo y demostrar que el boxeo español tiene mucho que decir.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En cada combate, Aarón no sube solo al ring: lo hace con el alma de Humanes, con el espíritu de Fuenlabrada… y con el Coraje de su esquina.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center"><strong>Club Coraje</strong> se enorgullece de tener a Aarón entre los suyos. Porque aquí no se trata solo de ganar, sino de luchar con el corazón.</h2>



<div style="height:56px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-2 is-cropped has-intrace-accent-background-color has-background wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex" style="border-radius:0px">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="587" data-id="747" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-7-1024x587.jpg" alt="" class="wp-image-747" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-7-1024x587.jpg 1024w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-7-300x172.jpg 300w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-7-768x440.jpg 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-7-1536x881.jpg 1536w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-7.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="651" data-id="745" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-5-1024x651.jpg" alt="" class="wp-image-745" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-5-1024x651.jpg 1024w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-5-300x191.jpg 300w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-5-768x488.jpg 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-5-1536x977.jpg 1536w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-5.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="691" data-id="749" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-Campeonato-Espana-Welter-1-1024x691.jpg" alt="" class="wp-image-749" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-Campeonato-Espana-Welter-1-1024x691.jpg 1024w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-Campeonato-Espana-Welter-1-300x202.jpg 300w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-Campeonato-Espana-Welter-1-768x518.jpg 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-Campeonato-Espana-Welter-1.jpg 1162w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="674" data-id="752" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-8-1024x674.jpg" alt="" class="wp-image-752" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-8-1024x674.jpg 1024w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-8-300x197.jpg 300w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-8-768x505.jpg 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-8.jpg 1495w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="496" data-id="750" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-6-1024x496.jpg" alt="" class="wp-image-750" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-6-1024x496.jpg 1024w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-6-300x145.jpg 300w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-6-768x372.jpg 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-6-1536x744.jpg 1536w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-6-2048x992.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="593" data-id="751" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-4-1024x593.jpg" alt="" class="wp-image-751" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-4-1024x593.jpg 1024w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-4-300x174.jpg 300w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-4-768x445.jpg 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-4-1536x890.jpg 1536w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-4.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="746" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-2-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-746" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-2-1024x683.jpg 1024w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-2-300x200.jpg 300w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-2-768x512.jpg 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-2-1536x1024.jpg 1536w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-2.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="691" data-id="748" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-3-1024x691.jpg" alt="" class="wp-image-748" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-3-1024x691.jpg 1024w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-3-300x202.jpg 300w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-3-768x518.jpg 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-3-1536x1037.jpg 1536w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Aaron-Alhambra-3.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</figure>



<div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Campeonato de España peso welter-Aaron Alhambra-club Coraje Muñoz" width="1290" height="726" src="https://www.youtube.com/embed/3SCCoDZhm0Y?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/aaron-alhambra/">Aaron Alhambra</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Adrian Torres Fresneda</title>
		<link>https://clubcoraje.es/adrian-torres-fresneda/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 16:22:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Publicaciones del Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://clubcoraje.es/?p=737</guid>

					<description><![CDATA[<p>🥊 Adrián Torres Fresneda Trayectoria en el Club Coraje Muñoz Adrián Torres Fresneda forma parte de los boxeadores profesionales vinculados al Club de Boxeo Coraje Muñoz, ubicado en Fuenlabrada, Madrid. Es uno de los púgiles destacados del equipo Coraje Pro, junto a otros profesionales formados por el club Tapology+4Club de boxeo Coraje Muñoz+4Club de boxeo [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/adrian-torres-fresneda/">Adrian Torres Fresneda</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="691" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Adrian-Torres-Fresneda-1024x691.jpg" alt="" class="wp-image-738" style="width:767px;height:auto" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Adrian-Torres-Fresneda-1024x691.jpg 1024w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Adrian-Torres-Fresneda-300x202.jpg 300w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Adrian-Torres-Fresneda-768x518.jpg 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Adrian-Torres-Fresneda-1536x1036.jpg 1536w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Adrian-Torres-Fresneda-2048x1382.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<div style="height:57px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">🥊 Adrián Torres Fresneda</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Trayectoria en el Club Coraje Muñoz</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Adrián Torres Fresneda forma parte de los boxeadores profesionales vinculados al <strong>Club de Boxeo Coraje Muñoz</strong>, ubicado en Fuenlabrada, Madrid. Es uno de los púgiles destacados del equipo <strong>Coraje Pro</strong>, junto a otros profesionales formados por el club <a href="https://clubcoraje.es/?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tapology+4Club de boxeo Coraje Muñoz+4Club de boxeo Coraje Muñoz+4</a>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Perfil personal y evolución profesional</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Origen y formación</strong>: Madrileño, comenzó en el boxeo amateur desde muy joven. Su carrera incluye una evolución técnica enfocada al contragolpe inteligente, combinando técnica y agresividad <a href="https://www.espabox.com/adrian-torres-sueno-con-ser-campeon-de-espana-semipesado/?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Espabox</a><a href="https://aebox.org/2017/10/25/adrian-torres-en-mi-debut-espero-dar-espectaculo-dar-lo-mejor-de-mi/?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">AEBOX &#8211; Asociación española de boxeo</a>.</li>



<li><strong>Inicio profesional y cambio de trayectoria</strong>: Debutó como profesional a finales de 2017, aunque en ese primer combate sufrió una lesión severa en el bíceps distal que requirió cirugía y lo mantuvo alejado del ring durante un tiempo <a href="https://www.espabox.com/adrian-torres-sueno-con-ser-campeon-de-espana-semipesado/?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Espabox</a>.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Récord profesional y ranking</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Según registros actualizados en Tapology, su récord profesional es de <strong>5 victorias, 1 derrota y 1 empate</strong> (5‑1‑1) <a href="https://www.tapology.com/fightcenter/fighters/309468-adrian-torres?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Club de boxeo Coraje Muñoz+3Tapology+3Reddit+3</a>:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Victorias recientes destacadas</strong>:
<ul class="wp-block-list">
<li>Se impuso por <strong>KOT en el sexto asalto</strong> al colombiano Diego Jair Ramírez en julio de 2025, con dos derribos en la pelea, lo que elevó su cuenta de nocauts a 3 <a href="https://www.espabox.com/victorias-de-kevin-bruna-y-adrian-torres-en-aranjuez/?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Espabox+1Tapology+1</a>.</li>



<li>Antes, logró un nocaut técnico sobre Michael Mora (junio 2022) y una victoria por puntos ante Ousmani Traoré en octubre de 2022 <a href="https://www.tapology.com/fightcenter/fighters/309468-adrian-torres?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Espabox+13Tapology+13Reddit+13</a>.</li>
</ul>
</li>



<li><strong>Empate</strong>: Registrado en septiembre de 2021 contra Abdelkrim Zouad por decisión en 4 asaltos <a href="https://www.tapology.com/fightcenter/fighters/309468-adrian-torres?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">oncubanews.com+15Tapology+15Espabox+15</a>.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Estilo e inspiración</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Adrián se caracteriza por ser un boxeador técnico y versátil, con capacidad para adaptarse tanto al combate largo como al intercambio cercano. Tiene una visión madura del ring que, según él mismo admite, excede lo que puede esperarse de alguien de su edad <a href="https://aebox.org/2017/10/25/adrian-torres-en-mi-debut-espero-dar-espectaculo-dar-lo-mejor-de-mi/?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">AEBOX &#8211; Asociación española de boxeo</a>.<br>Además, tiene raíces familiares en el boxeo: su bisabuelo fue boxeador profesional de origen chileno y fue quien dio el impulso inicial a su afición por el deporte <a href="https://www.espabox.com/adrian-torres-sueno-con-ser-campeon-de-espana-semipesado/?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Espabox</a>.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">📋 Resumen general</h3>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><thead><tr><th>Aspecto</th><th>Detalle</th></tr></thead><tbody><tr><td><strong>Nombre completo</strong></td><td>Adrián Torres Fresneda</td></tr><tr><td><strong>Club</strong></td><td>Club Coraje Muñoz (Fuenlabrada)</td></tr><tr><td><strong>Récord profesional</strong></td><td><strong>5‑1‑1</strong> (5 victorias, 1 derrota, 1 empate)</td></tr><tr><td><strong>Victorias por KO/TKO</strong></td><td><strong>3</strong></td></tr><tr><td><strong>Categoría habitual</strong></td><td>Semipesado / peso supermedio</td></tr><tr><td><strong>Estilo</strong></td><td>Técnico, versátil, contragolpe</td></tr></tbody></table></figure>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">Consideraciones finales</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Adrián Torres Fresneda es un púgil madrileño con una carrera profesional en ascenso dentro del panorama español. Formado en el prestigioso Club Coraje Muñoz, su historial muestra trabajo constante y capacidad de superación. Con un récord sólido y un estilo que combina versatilidad y técnica, aspira a escalar dentro de los rankings nacionales e internacionales. Es sin duda uno de los boxeadores más prometedores de su generación en España.</p>



<div style="height:46px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="935" height="1024" data-id="739" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Adrian-Torres-Fresneda-1-935x1024.jpg" alt="" class="wp-image-739" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Adrian-Torres-Fresneda-1-935x1024.jpg 935w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Adrian-Torres-Fresneda-1-274x300.jpg 274w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Adrian-Torres-Fresneda-1-768x841.jpg 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/Adrian-Torres-Fresneda-1.jpg 1162w" sizes="(max-width: 935px) 100vw, 935px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1015" data-id="740" src="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/52847521_783684735344632_4639562386738953739_n_18011954920163448-1024x1015.jpg" alt="" class="wp-image-740" srcset="https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/52847521_783684735344632_4639562386738953739_n_18011954920163448-1024x1015.jpg 1024w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/52847521_783684735344632_4639562386738953739_n_18011954920163448-300x297.jpg 300w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/52847521_783684735344632_4639562386738953739_n_18011954920163448-150x150.jpg 150w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/52847521_783684735344632_4639562386738953739_n_18011954920163448-768x761.jpg 768w, https://clubcoraje.es/wp-content/uploads/2025/07/52847521_783684735344632_4639562386738953739_n_18011954920163448.jpg 1096w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</figure>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
<p>La entrada <a href="https://clubcoraje.es/adrian-torres-fresneda/">Adrian Torres Fresneda</a> se publicó primero en <a href="https://clubcoraje.es">Club de boxeo Coraje Muñoz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
